الجهاز العضلي الهيكلي للجسم هو الهيكل الحركي في الإنسان. يتكون هذا الجهاز من 3 أجزاء رئيسية: العظام والعضلات والغضاريف أو المفاصل. تعمل كل هذه المكونات معًا لتوفير الدعم والاستقرار والحركة للإنسان. لذلك فإن أي مرض أو ألم أو انزعاج فيها يمكن أن يمنع الشخص من التحرك بشكل صحيح ويعطل أنشطة حياته اليومية. أحيانًا يكون الألم العضلي الهيكلي خفيفًا وغير مفهوم بحيث لا يمكن تحديد مصدره بسهولة ، بما في ذلك العظام والمفاصل والعضلات والأوتار وما إلى ذلك. يتطلب السبب الجذري لهذه الآلام الفحص والتدابير التشخيصية والمتخصصة. ومع ذلك ، فإن التعرف الأولي على أنواع آلام العضلات والعظام وأسبابها الشائعة يمكن أن يكون مفيدًا في هذا الصدد. فيما يلي بعض أنواع الألم الشائعة:
آلام العضلات:
آلام العضلات شائعة جدًا. غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات السبب بسهولة لأن ألم العضلات غالبًا ما يكون ناتجًا عن الإجهاد والإجهاد والتمدد والإفراط في استخدام العضلات وتلفها أثناء العمل أو التمرين والنشاط البدني. الألم الناجم عن إجهاد العضلات شائع جدًا. وغالبًا ما يحدث بسبب النشاط البدني. يمكن أن يكون ألم إجهاد العضلات خفيفًا إلى شديد. ومع ذلك ، فإن معظم هذه الآلام خفيفة ولا تتطلب علاجًا. يؤثر إجهاد العضلات أيضًا على الأوتار. الوتر هو النسيج الذي يربط العضلات بالعظام. تؤثر هذه الإصابة في الغالب على الساقين والفخذين والأربية. تشمل الأعراض الأخرى للتشنجات العضلية تقلصات العضلات والشعور بالضيق أو الرقة في العضلات. تشمل الأمراض الأخرى التي تسبب آلام العضلات الألم العضلي الليفي (الالتهابات) ، والالتهابات ، وأمراض المناعة الذاتية ، ونقص البوتاسيوم.
آلام العظام:
ألم العظام هو ألم عند اللمس أو إطلاق نار أو أي شعور بعدم الراحة في واحدة أو مجموعة من العظام. يختلف هذا الألم عن آلام العضلات والمفاصل لأنه يحدث أثناء الحركة وأثناء الراحة. عادةً ما يُعزى ألم العظام إلى الأمراض التي تؤثر على الوظيفة أو التركيب الطبيعي للعظام. ومن أهم أسباب هذه الآلام الصدمات ونقص المعادن وبعض الالتهابات.
الم المفاصل:
المفاصل هي الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض ، مما يسمح للعظام بالحركة. ألم المفاصل هو شعور بعدم الراحة والحنان في أي جزء من الجسم. هذا الألم شائع جدًا وعادة لا يتطلب علاجًا خاصًا ، ولكن إذا استمر أكثر من 3 أيام وكان مصحوبًا بانتفاخ واحمرار وسخونة وألم في الموقع أو حمى ، أو إذا حدث بدون سبب يجب على الطبيب فحصه. معهم. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لآلام المفاصل:
الفصال العظمي هو أحد أكثر أسباب آلام المفاصل شيوعًا. الفصال العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي أنواع شائعة من هشاشة العظام. يعد الفصال العظمي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص فوق سن الأربعين ويتطور ببطء. يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل النشطة مثل الرسغين والمعصمين والوركين والركبتين. تحدث آلام المفاصل الناتجة عن هشاشة العظام بسبب فقدان الغضروف الذي يعمل كحامي ويمتص ويعادل الضغط الواقع على المفاصل. نوع آخر من هشاشة العظام هو التهاب المفاصل الروماتويدي.
يتسبب هذا المرض في أن تصبح المفاصل غير طبيعية بمرور الوقت. يرتبط التهاب المفاصل الروماتويدي بالألم والالتهاب وتراكم السوائل في المفصل. في هذا المرض ، يهاجم الجهاز المناعي الغشاء الذي يغطي المفاصل.
تشمل الأسباب الأخرى لآلام المفاصل أمراضًا مثل النقرس والتهاب الأوتار. الأوتار عبارة عن أنسجة سميكة تشبه الحبال تربط العضلات بالعظام. يسمى التهاب الأوتار التهاب الأوتار. ترتبط هذه الحالة بألم شديد وحنان وتحد من حركة المفصل المصاب. تشمل أسباب التهاب الأوتار الحركات المتكررة أثناء التمرين أو العمل ، والإصابة والصدمات ، والشيخوخة ، وبعض الأمراض مثل مرض السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
عادة ما يسبب التهاب الأوتار ألمًا خفيفًا في منطقة المفصل المصابة. ويتفاقم هذا الألم بالاهتزاز ولمس المنطقة. إذا لم يتحسن التهاب الأوتار باستخدام أكياس الثلج واسترح في غضون أيام قليلة ، فيجب فحصه من قبل الطبيب. الصدمات والذئبة وبعض الأمراض المعدية مثل النكاف والأنفلونزا والتهاب الكبد وعدوى العظام والسرطان والألم العضلي الليفي وهشاشة العظام وهشاشة العظام والتواءات المفاصل والخلع يمكن أن تسبب أيضًا آلامًا في المفاصل.
ما هو هشاشة العظام؟
هشاشة العظام هي أكثر أمراض المفاصل شيوعًا في جميع أنحاء العالم. الفصال العظمي هو نوع من التهاب المفاصل الكاشطة والتآكلي. بعض العوامل المؤهبة لهذا المرض هي العمر وتاريخ الصدمة والسمنة. عادة ما تكون شكاوى المريض هي الألم ، وتيبس المفاصل ، وتيبس الصباح ، ومحدودية الحركة. هشاشة العظام أكثر شيوعًا في المفاصل التي تكون ثقيلة على الجسم ، مثل مفصل الركبة ومفصل الفخذ العلوي والكاحل والعمود الفقري. يجب أن يعالج كل شخص مصاب بالتهاب المفاصل العظمي بشكل منفصل. يشمل العلاج طرقًا غير دوائية (مثل جلسات التدريب وبرامج التمارين للحفاظ على نطاق الحركة وقوة العضلات ، واستخدام الأجهزة المساعدة ، والتحكم في الوزن والمكملات الغذائية) ، والطرق الدوائية (مثل المسكنات الموضعية والفموية) ، والإجراءات الجراحية. وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي الخلط بين هذا المرض والتهاب المفاصل الروماتويدي والتشخيص النهائي من مسؤولية الأطباء المختصين.
تشمل أعراض هشاشة العظام ما يلي:
1- الآلام العميقة والمؤلمة
2 – يصعب تلبيس أو تمشيط شعرك
3- اصطياد الأشياء بصعوبة
4 – صعوبة الجلوس والانحناء
5- الشعور بدفء المفصل عند لمسه
6 – جفاف المفاصل عند الاستيقاظ
7- ألم في المفاصل عند المشي
8 – الشعور بجفاف المفاصل بعد الراحة
9- التهاب المفاصل
10- ضعف حركة المفاصل
تخفيف الآلام العضلية الهيكلية الموضعية
عادة ما تكون شكاوى المريض المصاب بهشاشة العظام هي الألم ، وتيبس المفاصل ، وجفاف الصباح ، ومحدودية الحركة. الأهداف العلاجية لهذا المرض هي تخفيف الآلام وتقليل الوظيفة البدنية ، والطرق غير الدوائية (مثل جلسات التدريب ، وبرامج التمارين الرياضية للحفاظ على نطاق الحركة وقوة العضلات ، واستخدام الأجهزة المساعدة ، والتحكم في الوزن ، والمكملات الغذائية) ، والأدوية. الطرق (مثل المسكنات الموضعية والفموية) تستخدم لتقليل الآلام والالتهابات والجراحة. بسبب الآثار الجانبية الخطيرة لمسكنات الألم الشائعة مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) التي قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وكذلك القرحة والنزيف المعدي المعوي
انشر تعليق